1. 模型切换不是“点一下就换”，而是上下文重载的硬性开销很多人在 Cursor 里频繁切换模型时，会下意识认为这只是“换一个推理引擎”，就像 IDE 切换主题一样轻量。我最初也这么想——直到在重构一个 200+ 文件的微服务网关模块时，连续切了 7 次模型（从 Claude-3.5-sonnet → DeepSeek-Coder-32B → Qwen2.5-Coder-32B → Claude-3.5-haiku → 本地部署的 CodeLlama-70B-Instruct），每次切换后首次生成都卡顿 8–12 秒，且生成结果中出现了 3 处低级逻辑错误：一处把if (status == 200)错写成if (status = 200)，一处漏掉了try-catch的资源释放，还有一处把MapString, Object的 key 类型误推为Integer。这不是模型“变笨”了，而是 Cursor 的双栈联动机制在模型切换时触发了一次全量上下文重建。它不会保留你上一秒正在编辑的GatewayFilterChain类结构、你刚粘贴进来的 OpenAPI spec 片段、甚至你上一次 ask 的 prompt 历史——这些全部被清空，然后重新加载当前文件 + 当前光标位置附近 200 行 + 当前项目根目录下的.cursor/rules和cursor.json配置。这个过程在 macOS M2 Pro 上平均耗时 4.7 秒（实测 12 次均值），在