Trae 里不能直接显示 “用了多少 token 数字”只能看美元用量Dollar Usage和每次请求的计费记录再反推大概 token。下面给你说得清清楚楚、一步步怎么看。一、IDE 里快速看剩余额度最常用右下角有个Usage按钮点一下就能看到剩余 Dollar Usage比如 $18.26套餐类型、有效期这里不显示 token 数只显示钱数。二、看每一次请求的消费明细能看到模型和金额右下角点Usage → View Detailed Usage会跳到网页版 Usage 页面列出所有请求时间用的哪个模型Doubao‑Seed、DeepSeek 等本次扣了多少钱这样你能知道哪次对话最费钱、哪个模型最耗。三、怎么换算成大概 token关键Trae 是token 数 × 模型单价 扣费金额。举例2026 年 5 月大致价格仅估算Doubao‑Seed‑2.0‑Code≈ $0.0008 / 1k tokenDeepSeek‑V4‑Pro≈ $0.0016 / 1k token如果你看到一次请求扣了$0.004用 Doubao0.004 ÷ 0.0008 × 1000 约 5,000 token用 DeepSeek≈2,500 token官网 Models 页面有精确单价表可以对照算Trae。四、有没有插件直接显示 token有第三方插件但不是官方TraeUsage侧边栏显示用量、按模型统计。Trae Usage Monitor能看每次请求的 token 估算。但都只是估算不是官方精确数字。五、你最关心的怎么避免模型循环 少费 token尽量用Doubao‑Seed‑2.0‑Code性价比最高、不容易循环。一次不要丢整个大需求分小步骤上下文小 token 少。出现 “模型循环” 就新建会话别让它在旧会话里无限转圈烧钱。